1-2 lutego 2025 (sobota-niedziela), Warszawa, godz. 10.00 – 19.00
Głęboko transformujący, dwudniowy warsztat Relacje Związki Partnerstwo. Program warsztatu jest dokładnie przemyślany i wypakowany po brzegi:
💫 Medytacje prowadzone
💫 Ćwiczenia ustawieniowe, dobrane tematycznie tak, aby krok po kroku odkrywać to, co najbardziej Cię blokuje
💫 Ustawienia – każdy uczestnik warsztatu będzie miał jedno ustawienie własne
💫 Elementy Time Line Therapy® – ta terapia to zestaw prostych, skutecznych narzędzi do pracy między innymi z niewspierającymi przekonaniami i nieświadomie podjętymi decyzjami. Jest pomocna również przy planowaniu i realizacji naszych celów. Więcej o TLT® możesz przeczytać poniżej.
To wszystko jest możliwe, gdyż pracujemy w małej, kameralnej grupie, w ciągu jednego dnia jest tylko kilka ustawień, resztę czasu poświęcamy na medytacje i ćwiczenia.
Dla kogo? Dla kobiet i mężczyzn, dla singli i osób w związkach, w każdym wieku i w każdej sytuacji rodzinnej. Jeżeli:
Jesteś w związku, ale ten związek przechodzi kryzys, nie widzisz dobrego rozwiązania, pojawiło się widmo rozpadu i rozstania, pomimo tego, że obydwoje z partnerem/partnerką chcielibyście być razem;
Jesteś w długoletnim związku, ale nie układa wam się zbyt dobrze, odczuwasz pustkę, brak satysfakcji, choć wciąż czujesz się mocno związana/związany z partnerem. Nie jest bardzo źle, ale mogłoby być lepiej, czujesz, że w tej relacji słabniesz każdego dnia. Brakuje ożywczej intymności, seksualność albo zanika albo nie ma już jej wcale, tak, jakby coś się wypaliło;
Czujesz, że partner/partnerka wciąż nie daje Ci tego, czego tak bardzo w głębi duszy potrzebujesz, ciągle czekasz, i wciąż odczuwasz ból, bo nie czujesz się kochana/kochany. Może odwrotnie – masz poczucie, że choćbyś nie wiem jak się starała/starał i tak będzie to za mało dla drugiej strony;
Będąc w związku odczuwasz ogromną zazdrość, niepokój i lęk, kiedy partner/partnerka się oddalają, czujesz ogromny lęk na samą myśl o możliwości rozstania. Może odwrotnie – masz potrzebę zbliżenia się do partnera/partnerki, ale gdy tylko to się zadzieje wycofujesz się, reagujesz agresją albo chęcią ucieczki;
Tkwisz w toksycznej relacji, czujesz, że ten związek jest dla Ciebie niszczący, i nie masz siły, żeby się uwolnić, może próbowałaś/próbowałeś już odejść, ale i tak coś przyciągnęło Cię z powrotem;
Nie możesz pozbierać się po wyczerpującym rozstaniu, straciłaś/straciłeś poczucie własnej wartości, czujesz, że już nic dobrego w tej sferze Cię nie czeka;
Jesteś w trakcie rozwodu lub po rozstaniu, i wciąż nie umiesz znaleźć w sercu spokoju i pójść dalej;
Wchodzisz w nowe związki, wciąż z nadzieją, że tym razem będzie inaczej, a wcześniej czy później i tak pojawia się znany Ci już schemat i kolejny związek okazuje się niewypałem;
Od lat jesteś sama/sam, i choć tęsknisz za bliską intymną relacją w Twoim życiu wciąż nie pojawia się nikt, z kim mogłabyś/mógłbyś taką relację zbudować. Może pojawiają się nawet atrakcyjne dla Cebie osoby, ale wówczas one nie są zainteresowane tym, na czym zależy Tobie;
Doświadczasz jakichkolwiek innych problemów lub powtarzających się, niekorzystnych schematów w relacji partnerskiej;
Ten warsztat może być właśnie dla Ciebie. Po warsztacie zyskasz:
👉 nową perspektywę patrzenia na swoje dotychczasowe doświadczenia w związkach intymnych i innych bliskich relacjach, zrozumienie, z czego wynikały dotychczasowe problemy;
👉 uwolnienie się od toksycznych wzorców, które dotychczas obowiązywały w Twojej rodzinie;
👉 spokój na myśl o wcześniejszych związkach, pogodzenie się z przeszłością, ulgę i wdzięczność;
👉 energię do odbudowania i odświeżenia relacji, w której jesteś lub siłę i motywację do wyjścia z obecnej relacji, jeżeli jest toksyczna i Ci szkodzi;
👉 miejsce na nowy związek, lekkość i radość albo odświeżenie dotychczasowej relacji.
Ustawienia systemowe to metoda, dzięki której przetrwało i rozwinęło się wiele związków. To również metoda, dzięki której wiele osób uwolniło się od toksycznych, szkodliwych uwikłań w relacjach, wyszło z niszczących związków i w ich miejsce zbudowało nowe, dobre.
Plan warsztatu:
Dzień pierwszy – praca z rodem
W każdym rodzie jest zazwyczaj jakaś para założycielska, często w czwartym pokoleniu przed nami, która kładzie się cieniem na to, czego doświadczamy w naszym życiu osobistym i relacjach a my często próbujemy „naprawić” swoim życiem to, co tam się nie udało i powtarzamy te niechciane wzorce. To, co działo się w relacjach intymnych w pokoleniach przed nami wpływa na to, jak postrzegamy te relacje, jaki ciężar w nie wnosimy, wobec kogo z przeszłości jesteśmy lojalni, itd. Pierwszy dzień warsztatu to właśnie praca z uwikłaniami, schematami i przekonaniami, które mamy z poprzednich pokoleń:
– przyglądamy się traumom rodowym, które są aktywne w Twoim systemie;
– odkrywamy, wobec kogo jesteś lojalna/lojalny, kiedy nie możesz mieć w pełni satysfakcjonującego, szczęśliwego związku;
– sprawdzamy, czy systemowo stoisz na swoim miejscu – jeżeli nie, może być Ci trudno zbudować związek na swoją miarę, możesz chcieć coś za kogoś nadrobić;
– uwalniamy się od niewspierających przekonań i decyzji, które nieświadomie nosisz w sobie.
Dzień drugi – praca z blokadami osobistymi
Ogromny wpływ na to, jak mamy się w relacjach intymnych, mają wpływ nasze osobiste doświadczenia. Relacja z mamą i tatą oraz relacja rodziców względem siebie to zazwyczaj kanwa, na której budujemy nasze związki. Dodatkowo ważnymi obciążeniami może być np. bliźniak, którego utraciliśmy w łonie matki (nie wiemy o tym i szukamy go w partnerach/partnerkach), wcześniejsze rozstania i wiele innych. rugi dzień warsztatu poświęcony jest wychodzeniu z osobistych uwikłań i blokad:
– czy wobec partnera / potencjalnego partnera stoisz na swoim miejscu, gdyż innych możliwości też jest tutaj sporo. Możesz stać np. jako matka / ojciec / dziecko w stosunku do rodzica albo jako brat/siostra w stosunku do nienarodzonego rodzeństwa;
– kogo reprezentuje dla Ciebie Twój partner / Twoja partnerka – możesz np. nieświadomie mylić partnera z ojcem (matką) albo chociażby ze swoim nienarodzonym bliźniakiem;
– jakie sytuacje / jakie związki z przeszłości wciąż Cię trzymają, które z rozstań są jeszcze nieprzeżyte do końca, w stosunku do których historii ze swojej przeszłości wciąż jeszcze odczuwasz ból / złość / wstyd i inne trudne emocje;
– jakie osobiste przekonania albo nieświadomie podjęte decyzje z Twojej osobistej historii uniemożliwiają Ci stworzenie szczęśliwego związku.
TIME LINE THERAPY®:
Metoda stworzona przez Tada Jamesa pozwalająca eliminować problemy, które zaczęły się w przeszłości, oraz zestaw technik, dzięki którym budujemy swoją przyszłość. Polega na współpracy pomiędzy umysłem świadomym i umysłem nieświadomym. Główne założenie w TLT w świetle chociażby wiedzy płynącej z ustawień systemowych, jest oczywiste: często, żeby skutecznie realizować cele w przyszłości i wieść szczęśliwe życie trzeba najpierw uwolnić się od trudnych, obciążających nas emocji i ograniczających przekonań z przeszłości. Trzeba uzdrowić nierozwiązane na poziomie świadomym i nieświadomym sprawy i sytuacje, żeby odblokować i ukierunkować energię potrzebną do działań. TLT proponuje również bardzo silną technikę projektowania celów.
Ta metoda doczekała się już wielu badań, które potwierdzają jej skuteczność w różnych obszarach – praca z problemami zdrowotnymi, relacje, związki, obszar zawodowy.
Time Line Therapy® uczyłam się u legendarnego Richarda Bolstada, a następnie testowałam na sobie, swoich bliskich, oraz na klientach, oczywiście za ich zgodą. Na ten warsztat przygotowałam kilka procesów, które wykorzystują podejście Terapii Linii Czasu i pomogą Ci szybciej wyjść z Twoich uwikłań i zbudować dobrą relację w przyszłości.
„…osobista linia czasu wraz z historią danej osoby, jej radościami i obawami, z jej szczęściem i smutkiem, z obiektami jej miłości i nienawiści, z decyzjami zarówno ograniczającymi jak i dającymi poczucie siły, stanowi znaczącą część osobowości tej osoby.” Tak o linii czasu pisze Tad James, natomiast już dzisiaj widzimy, że Time Line Therapy® pozwala wykraczać poza tę osobistą historię i odkrywać uwikłania płynące z rodu a nawet przeszłych wcieleń.
INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
Praca odbywa się w małej grupie, w kameralnej przestrzeni na warszawskim Wilanowie. Pracujemy od 10.00 do około 19.00 (w tym przerwa obiadowa 1,5 godz.). Podczas warsztatu wszyscy służymy wszystkim, ważne więc, aby zostać do końca. Na salę wchodzimy bez zewnętrznego obuwia – warto zadbać o ciepłe skarpetki lub buty na zmianę. Na dwa dni przed warsztatem do uczestników wysyłam maila organizacyjnego przypominającego o wydarzeniu.
INWESTYCIA:
Udział w dwudniowym warsztacie z ustawieniem własnym – 1150 zł.
W cenie napoje i słodkie przekąski podczas przerw kawowych. Dojazd, obiad, nocleg we własnym zakresie.
Aby zapisać się na warsztat zrealizuj zamówienie przez sklep lub napisz do mnie na adres: ania@systemica.pl.
O mnie:
Moją misją jest skuteczne wspieranie i przyspieszanie zmian na lepsze w życiu osobistym i w biznesie. Jestem pasjonatką i certyfikowaną terapeutka ustawień systemowych. Ukończyłam kilka różnych szkół ustawień, w tym między innymi Szkołę Cichych Ustawień Rodzin przy Taunus-Institut für Stilles Familienstellen prowadzoną przez Gerharda Walpera i Wolfganga Deußera na poziomie podstawowym i zaawansowanym oraz dwuletnie szkolenie trenerskie Train the Trainer w tej szkole. Prowadzę ustawienia biznesowe i osobiste. Jestem konsultantką psychobiologii i coachem ericksonowskim, life i business coachem. Moje główne obszary zainteresowania to relacje, zdrowie, obfitość i ogólny dobrostan oraz biznes. Pasjonuje mnie wszystko, co wspiera osiąganie pełnego dobrostanu, w tym zdrowia fizycznego i psychicznego.
Pracuję w przekonaniu, że pod każdym kamieniem leży skarb, pod każdym bólem i cierpieniem możemy znaleźć źródło wewnętrznej mocy i wzrostu, każdy problem to zachęta i okazja, aby się rozwijać.
